Ergonomía de Oficina (Office Ergonomics Spanish)

Course Description

Todos hemos sentido dolores y molestias por mala postura, trabajo repetitivo y por sentarse o pararse en una misma posición por períodos prolongados. Trabajar en una oficina puede afectar sus músculos, pero una ergonomía adecuada puede hacer que se sienta más cómodo y sea más eficiente. El objetivo de este curso es ayudarlo a evaluar y modificar el entorno de trabajo de su oficina para reducir el riesgo ergonómico. Los oficinistas están incluidos entre los estudiantes idóneos.

Course Objective

• Definir la ergonomía de oficina;
• Reconocer los factores de riesgo ergonómicos en el entorno de la oficina;
• Identificar los ajustes necesarios para que su área de trabajo sea más ergonómica;
• Identificar estrategias para reducir los riesgos ergonómicos.

Course Duration

29 Minutes