Resiliencia (Resilience)

Resumen del Curso

Con este curso de 12 horas se aprenderá como afecta la resiliencia a la felicidad de las personas y potenciandola en los casos que se pueda. Además se reconocerñan los efectos negativos que pueda tener la resiliencia.

Público objetivo

Este curso puede ser visto por cualquier persona, desde cualquier país de habla hispana, desde cualquier conexión a internet que quiera aprender sobre como ser resilientes de cara a los integrantes de una misma empresa
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Objetivos de Aprendizaje

• Entender qué es la resiliencia y para qué sirve.
• Conocer por qué ocurre la resiliencia y las situaciones que activan ese proceso.
• Saber qué perfiles de personas son resilientes y si es posible aprender.
• Saber qué tienen en común las personas resilientes.
• Conocer las claves y los pasos a trabajar, para convertirse en una persona resiliente.
• Conocer la importancia del sentido de la vida en la evolución del individuo.Conocer la historia de Viktor Frankl y cómo descubrió la importancia del sentido de la vida.
• Conocer la importancia de la fe en que todo mejorará para sobrevivir.
• Conocer la importancia de la gratitud para ser feliz.
• Conocer la importancia de la solidaridad como sentido de la vida.
• Saber en qué nos puede ayudar el hecho de admirar a otras personas.
• Conocer historias reales de resiliencia en situaciones extremas.
• Conocer diferentes herramientas extras que le servirán para seguir desarrollando la resiliencia.