نظرة عامة على الدورة
فهم خصائص السلوك الحازم والسلبي والعدواني.الاستعانة بأساليب بسيطة للتحوّل إلى شخص أكثر حزماً
الجمهور المستهدف
أي شخص يرغب في التعامل مع الظروف المسبّبة للتوتّر بفعالية أكبر
هدف التعلم
سوف تتعلّم كيف تتعامل مع الظروف المسبّبة للتوتّر بإدلاء رأيك بحزم ولكن من دون عدوانية، وذلك بعد أن تعرف مكامن قوّتك ونقاط ضعفك. سوف تتعلّم في هذه الدورة كيف تتعامل معها بفعالية أكبر. ستكتسب عند الانتهاء من هذه الدورة طرقاً عملية لتحليل سلوكيات الأشخاص حولك.
اختيار اللغة
لتغيير اللغة: انقر فوق "US" في الجزء العلوي الأيسر وحدد اللغة المفضلة